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上班已经是第四天了，每日里挤在密不透风的五号线上，想到狼狈不堪的仪容，有些悲凉；每日坐在陌生的办公室里，看着一个个小格子阻隔的几无交流的人群，有些失落；前半生过惯了悠闲舒适的生活，人到中年却过上了奔波的日子，走在大街上被人艳羡的军人身份变成了平凡的职员。。。这一点，不是没有预见，这一切，不是没有心理准备。可是可是，内心还是有些许的苦涩和委屈，当初在众人的百般劝阻中，为了对自由的渴盼，对尊严的捍卫，走的那样义无反顾，走得那样毫不留恋。
昨天，在清华同学群里，看到有同学感叹工作的忙碌，有的呼天抢地，甚而悲愤现在的待遇，种种的心理不平衡让大家陷入了适应期的低谷。时至今日，我们已经没有回头路，只有勇敢往前走了，调整心态，适应变化是我们首当其冲要做的事情。恰逢昨日中午北京站点义工在小书房全国总群里做线上分享，分享的主题是拥抱“变化”，具体分享内容是著名图画家安东尼.布朗的作品《小凯的家不一样了》，探索了在生活发生变化前，儿童/成人的心理感受，分享了面对变化带来的问题，进而如何调整自我的感知，将恐惧、担忧的负能量转化为积极面对，拥抱变化的正能量。
我全程参与了分享，刚开始没有意识到绘本和自己的关系，分享到最后，主持人将问题延伸，如果作为成人，你将如何面对变化？主持人请有兴趣做自我探索的朋友跟着她的思路走，准备一个最近生活中正在或者将要面临的一个有挑战的变化。这时候，我突然明白这个分享对我来说是多么的应景！我跟随着她的思路走，主持人提了一系列问题，让我们一个个认真回答，可以公开，也可以私下写。我把问题贴在下面，感兴趣的同学也可以问问自己。
自我探索问题1：你目前面临的一个重要挑战（困惑）是什么？
自我探索问题2：关于这个挑战，你知道的三个事实是？
自我探索问题3：在这些事实中，哪一个对挑战的影响最大？
自我探索问题4：在你挑选的这个事实中、你的角色是什么？
自我探索问题5：当你接受这个角色，可以问自己一个简单有力的问题是什么？
自我探索问题6：解决这个额挑战，你的内心需要跨越的是什么？
自我探索问题7：多做一些什么，会帮助你解决这个挑战？
自我探索问题8：少做一些什么，会帮助你解决这个挑战？
自我探索问题9：回答以上问题后，你可以为解决这个挑战做的第一件事是什么？
自我探索问题1X：还有什么？还有什么？还有什么？还有什么？。。。。
如果能一直跟随问题，走到第9题的，或许对你最初的挑战和困惑的答案已经找到一些线索了吧？
大家现在面临的困惑和挑战就是这种从部队到地方的变化，第一道题答案是一样的，后面问题的侧重有所不同，通过你认真的问自己，认真的回答，相信做到最后你也许会豁然开朗，所有的不快和纠结都是暂时的，走过变化，你会发现一个新的自己，适应变化的过程也是自我修复自我完善的过程。相信我们军转人，不会被这个变化所羁绊，一个月，半年，一年后的你是不是浴火重生呢？我期待着！期待着你神采飞扬，激情洋溢的出现在兄弟姐妹的面前！
调适期的种种矛盾可能集中在工作环境的不适应，工作节奏的不适应，收入待遇的落差等。以前宽敞的办公间变成了格子间，以前悠闲舒适的慢节奏变成了忙碌的快节奏，以前部队的高收入变成了可怜的低工资。。。其他还好，企业的很多面临收入落差，像很多老转说的一样，央企中除了少数能源垄断的，收入没有想象的那样华丽丽，而且企业是按岗定资，跟部队什么级别没有任何关系。其实换位思考一下，作为一个新人，一个普通员工，没有给单位带来大的效益何来求高工资呢，所以现在要做的事就是放平心态，放下身段，努力学习，尽快熟悉业务，融入新集体，有了第一步，才能要求相应的待遇和尊重。第一天，领导的压力和环境的落差让我想逃；第二天，感受到各司其职的自由和宽松，让我学着去接纳；第三天，想着自己多年虚度的人生，开始去充实自己；第四天，看着周围亲切的同事，我觉得开心便是生活中最重要的事情了。。。。没有不能过去的坎，大家每天的感受都会不一样，这种变化让你迅速成长，并且获得意想不到的收获，也许还会激发你潜伏的能量，让你宇宙大爆发呢，亲爱的战友们，从今天开始为自www.3eeezw.com己积蓄正能量吧，认清自己了，生活里所有的问题都能解决了！

活动主题: 转播： 2013年在线阅读分享第14期 拥抱“变化” （by 坛子冰）

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